俊林老师的读书、社交和旅游频道：把晚年生活重新聊热起来 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 8分钟
瑞雪老师的情感陪伴频道：有些话，老人只是想找个人说一说 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 8分钟
常文老师的老年健康频道：很多时候，老人缺的不是医院，而是一个懂健康的熟人 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 9分钟
凯恒老师的民生政策与法律频道：老人生活里的小问题，也需要有人认真听 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 7分钟
芊宁老师的老年康养频道：把一日三餐、营养运动和中药养生讲明白 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 9分钟
美玲老师的老年学习频道：退休以后，老人也可以继续把生活过得有意思 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 9分钟
老周的老年生活频道：那些婆婆妈妈的小事，才是真正的晚年大事 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 7分钟
静璇的认知频道：陪老人看懂变化、省下钱、避开坑 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 7分钟
惠芬老师的老年理财频道：钱袋子的安全感，也需要有人慢慢讲清楚 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 9分钟
关于避坑指南频道：擦亮眼睛，守住养老钱 朋友们，大家好。我是静璇。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”避坑指南频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 咱们这一辈子啊，辛辛苦苦攒下一点养老钱，不容易。年轻时候吃过苦，知道每一分钱都来得不容易。到了现在这个年纪，儿女... 时长待更新 锁
关于政策解读频道：读懂政策，才能守住权益 朋友们，大家好。我是凯恒。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”民生政策与法律频道的主理人。 先跟大伙儿交个底——我是一名执业律师，辽宁大连人，92年出生。在北京、沈阳的律师事务所干了多年民事业务，见过的案子、接过的咨询，少说也有上千件。但... 时长待更新 锁
关于城市政务频道：读懂政务，才能少跑腿 朋友们，大家好。我是凯恒。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”城市政务频道的主理人。 先跟大伙儿介绍一下我自己。我是一名执业律师，辽宁大连人，92年出生。在北京、沈阳的律师事务所干了多年民事业务，经手的案子、接待的咨询，少说也有上千件。这... 时长待更新 锁
关于法律频道：读懂法律，才能守住家 朋友们，大家好。我是凯恒。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”法律频道的主理人。 先跟大伙儿正式认识一下。我是一名执业律师，辽宁大连人，92年出生。在北京、沈阳的律师事务所干了多年民事业务，经手的案子、接待的咨询，少说也有上千件。咱们这个... 时长待更新 锁
关于体检专题：体检不是走过场，是给身体做一次"年检” 老朋友们，大家好。我是常文。 从今天开始，我正式在"养老点点通"社群开设体检专题，陪着您把体检这件事从头到尾弄明白。 我想先跟您说说，咱们这个专题要做什么。 咱们到了这个年纪，身体就像住了几十年的老房子——水管生锈了、电路老化了、墙角返潮了... 时长待更新 锁
关于老年就医讲座：会看病，比吃好药更重要 老哥哥老姐姐们，大家好。我是常文。 今天咱们这个讲座，不聊吃什么、不聊怎么动，咱们聊一件 每个人都躲不开、但又很少有人真正会做的事 —— 看病 。 我在社康中心坐诊这么多年，见过太多这样的场景—— 老人家排了一上午队挂上专家号，进诊室一紧张... 时长待更新 锁
关于慢病健康频道：读懂身体，才能稳住日子 老哥哥老姐姐们，大家好。我是常文。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”健康频道的主理人。 我先跟您交个底——我是河北石家庄人，说话不爱拐弯抹角。在中山大学中山医学院教过书，在广东社康中心当了多年家庭医生，天天跟咱们街坊邻居打交道。这几十年... 时长待更新 锁
关于老年保险讲座：给咱爸妈多一份兜底的底气 朋友们，大家好。我是惠芬。 从今天开始，我正式成为“微联创富点点通”老年保险讲座频道的主理人。 先跟您交个底——咱们这个频道，到底要聊些什么。 人这一辈子啊，年轻时想的是怎么往前冲，到了五十岁往后，想得最多的就变成了：万一哪天身体不给力了，... 时长待更新 锁
关于理财讲座：把日子过明白，把钱理清楚 标题： 朋友们，大家好。我是惠芬。 从今天开始，我正式成为“微联创富点点通”理财讲座频道的主理人。 先跟您说说，咱们这个频道要聊些什么。 说实在的，我在深圳平安银行、平安保险干了那么多年，见过太多人把钱的事儿想得太复杂了。有的人觉得理财是有... 时长待更新 锁
关于老年人资产规划课堂：把家产捋顺了，晚年才踏实 朋友们，大家好。我是惠芬。 从今天开始，我正式成为“微联创富点点通”老年人资产规划课堂的主理人。 先跟您聊聊，咱们这个课堂到底要聊些什么。 我发现在身边很多老大哥老大姐心里，家里的房子、存款、留给儿女的东西，是一辈子最放不下的牵挂。可偏偏这... 时长待更新 锁
关于关系陪伴时光开篇词 | 人和人的关系，需要有人帮您说说话 朋友们，大家好。我是瑞雪。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”关系陪伴频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 人这一辈子，活的就是关系。 年轻时忙着养家、忙着拉扯孩子，没空想那么多。到了现在这个年纪，日子慢下来了，回过头一... 时长待更新 锁
关于情感陪伴时光：您的孤独，我听得见 朋友们，大家好。我是瑞雪。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”孤独陪伴频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 人到了咱们这个年纪，身边的热闹，好像一点一点在变少。 老伴走了之后，家里安静得只剩下钟表的声音。儿女忙着工作、忙... 时长待更新 锁
关于情感陪伴时光：两个人的日子，也需要有人帮忙说说话 朋友们，大家好。我是瑞雪。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”情感陪伴频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 人到了咱们这个年纪，身边最亲近的人，就是老伴。 可正是这个最亲近的人，有时候反而让我们觉得最远。年轻时忙着拉扯孩... 时长待更新 锁
关于兴趣课堂：人生下半场，把“日子”过成“乐子” 朋友们，大家好。我是美玲。 从今天开始，我正式成为“微联创富点点通”兴趣课堂的主理人。 我想先和您聊聊，咱们这个频道到底要做什么。 咱们这代人啊，前半生都在“赶路”。赶着读书、赶着工作、赶着养家、赶着把儿女拉扯大。一辈子围着灶台转、围着孩子... 时长待更新 锁
关于宠物陪伴时光：它不会说话，却最懂你的心 朋友们，大家好。我是美玲。 从今天开始，我正式成为"微联创富点点通"宠物陪伴时光的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 您家里养宠物吗？是一只猫，一条狗，还是几只小鸟、一缸鱼？ 如果您养，您一定懂那种感觉——推开门，有个小东西摇... 时长待更新 锁
关于手机课堂：别让手机只用来打电话，它装得下您想要的生活 朋友们，大家好。我是美玲。 从今天开始，我正式成为“微联创富点点通”手机课堂的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 您现在手里拿着的这部手机，平时都用它干什么？ 打电话、接电话、偶尔看看儿女发来的照片、在家族群里抢个红包——是不... 时长待更新 锁
关于老年自学教室：人生没有毕业证，想学什么都来得及 朋友们，大家好。我是美玲。 从今天开始，我正式成为"微联创富点点通"老年自学教室的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 您有没有过这样的念头——想学点什么，但又觉得"都这个岁数了，学那个干啥"？ 比如想学书法，但觉得手都硬了写不... 时长待更新 锁
关于中药养生课堂： 识对本草，才能养对身 朋友们，大家好。我是芊宁。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”中药养生频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 咱们中国人对中草药，有一种天然的亲近感。从小到大，谁没喝过姜汤、谁没吃过红枣、谁没听过“枸杞泡水”的说法？到了现... 4分钟
关于营养课堂：吃对每一餐，才能养好这一生 朋友们，大家好。我是芊宁。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”营养频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 咱们到了这个年纪，最关心的就是两件事——身体好不好，吃饭香不香。可偏偏这两件事，越往后越让人拿不准。 明明知道自己该... 6分钟
起床后做对这三个动作，比多躺十分钟更能唤醒全身筋骨 一个被忽略的黄金时间 今天咱们正式开启运动课堂的第一期。我想从一个最日常的场景开始——早上起床。 很多叔叔阿姨醒来之后，习惯在床上多躺一会儿，或者直接坐起来就下地。躺太久越躺越乏，直接起床呢，身体还没“醒透”——关节是僵的、肌肉是紧的、血压... 6分钟
关于膳食频道： 吃对家常饭，就是最好的养生 朋友们，大家好。我是芊宁。 从今天开始，我正式成为“养老点点通”膳食频道的主理人。 我想先和您说说，咱们这个频道要做什么。 咱们中国人有句老话，叫“民以食为天”。到了咱们这个年纪，天大的事儿，也大不过一日三餐。可这饭怎么吃，里头藏着不少学问... 3分钟
关于厨房和食物保鲜实用指南：厨房清爽了，日子就有滋味了 [pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681 3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682 51b8f2a7.jpg,/... 时长待更新 锁
