厦门，在海风与琴声中慢慢老去

[pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681_3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682_51b8f2a7.jpg,/podcast/uploads/images/1783318692_b07f6b79.jpg"] 朋友们，大家好，我是俊林。 今天咱们继续聊旅居城市。前几篇咱们去了不少地方，这一篇我们去福建，说一座把“文艺”和“养老”结合得恰到好处的城市——厦门。 厦门在中国人的印象里是“海上花园”——干净、温暖、文艺、慢悠悠。鼓浪屿的琴声、环岛路的海风、老城区的骑楼、满城的三角梅，让它成了一座很多老人心里“最适合安度晚年”的城市之一。 今天俊林就从老年人的角度，跟您说说厦门为什么适合旅居。 **一、气候温和，不冷不热，全年能出门** 厦门的气候是亚热带海洋性的，冬天不冷（一月平均十三四度），夏天不极端（七月最高三十二三度）。最舒服的是春秋两季——不潮不燥、不冷不热，穿件薄外套就能出门。对于关节不好、怕冷又怕热的老人来说，这种温和的气候意味着全年都能出门散步、晒太阳、逛公园，不会因为天气太冷或太热被困在家里。 **适合老人的点：** 冬无严寒夏无酷暑，全年气候宜人，一年四季都能舒适活动。 **二、空气好、绿化高、走哪儿都是景** 厦门的空气质量在全国名列前茅，城市绿化覆盖率超过百分之四十。走在厦门街头，满眼都是绿色——棕榈树、榕树、三角梅、凤凰木，像住在公园里。环岛路沿海而建，一边是海、一边是山，空气清新。老年人早晨去海边散步、傍晚去公园坐坐，一天的心情都跟着敞亮了。 **适合老人的点：** 空气清新、绿化密集，城市本身就是一座大公园。 **三、饮食清淡，海鲜多，老年人吃得惯** 厦门菜属于闽南菜系，特点是清淡、鲜甜、讲究食材本味。沙茶面、面线糊、清蒸鱼、白灼海鲜、花生汤、烧肉粽，都是不油不咸不辣的东西，对老年肠胃非常友好。厦门靠海，海鲜种类多、价格比内地便宜，老人每天都能吃到新鲜的鱼虾贝类。吃不惯海鲜的也有各种粥品、炖汤、素食可以选择。 **适合老人的点：** 闽南菜清淡鲜甜，海鲜丰富营养好，老年饮食无忧。 **四、城市不大，去哪都方便，路也比较好走** 厦门岛不大，老城区和主要的生活区集中在思明区、湖里区，去哪都不远。公共交通发达，公交线路密、间隔短、老年人有优惠；地铁也修好了，干净又方便。老城区路平、坡少、过街天桥和斑马线都方便轮椅和老人通行。城市不大不小刚刚好，老人出门买菜、串门、看医生都方便。 **适合老人的点：** 城市适中不拥堵，出行方便，老人独立生活毫无压力。 **五、医疗资源充足，社会包容度高** 厦门有多家三甲医院，心血管、老年病专科实力强，还有专门的老年病医院。社区卫生院覆盖率高，日常看小病、拿药、做理疗都很方便。更重要的是，厦门是一座外来人口比例很高的城市，社会氛围包容开放，本地人对外地老人特别友好，不会让你觉得自己是“外人”。 **适合老人的点：** 医疗完善，社会氛围友好，外地老人来了没有隔阂感。 如果您想去厦门旅居，俊林给您一些参考：推荐住思明区（老城区、生活方便、离海近）或湖里区（配套齐全、性价比更高）。租房一个月两千到四千不等，海景房和靠近鼓浪屿的稍贵，普通小区性价比很高。春秋两季最舒服，冬季避寒也很好，夏季注意防暑防晒。 您看，厦门的好，好在它把“城市”和“海岛”的舒服感叠在了一起。空气好、菜清淡、路好走、人友善，走在街上到处是花是树是海。它不是那种让人一眼惊艳的城市，但它会让你慢慢爱上它，然后就不想走了。 如果您还想去什么样的地方，或者有跟旅居相关的问题——比如怎么租房、什么季节去好、生活开销大概多少——可以找到屏幕下方的“点点通”按钮告诉我。 您想问哪个城市，想了解什么样的旅居方式，或者想让我帮您对比几个地方的长短——记得说清楚您的需求。您随时说，我随时在线，一个一个给您解答。 我是俊林，在养老点点通的旅游频道，陪您一起找一处心安的地方住下来。咱们下期见。