[pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681_3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682_51b8f2a7.jpg,/podcast/uploads/images/1783318692_b07f6b79.jpg"] 各位会员朋友，大家好，我是晓玥！ 嗯，咱们又见面啦！今天是2026年7月11日，星期六。您别急，咱们慢慢坐下来，喝口水，听我一样一样跟您说哈。 **一、今天节气和老黄历** 今天是啥日子呢？简单的说啊，小暑节气刚过四天，还在农历五月廿七，丙午马年，乙未月，丙戌日。老话讲“小暑大暑，上蒸下煮”，您说对吧？这几天是越来越闷热了，大家心里都有个数就好。 再看看老黄历怎么说。今天啊，**宜祭祀、沐浴、破屋、坏垣、求医、治病、解除**，其余的事儿啊，最好别折腾。**忌嫁娶、开市、交易、入宅、安葬**。**冲龙**，煞北。今天还是“平日”，属于平平淡淡的日子，大事儿少办，安安稳稳最好。 有个讲究我得跟您念叨一下——**彭祖百忌**说：“**丙不修灶必见灾殃，戍不吃犬作怪上床**”。这话啥意思呢？我给您举个例子啊——就是说今天丙日，不适合修理灶台、动火做饭这些事儿，容易出岔子；另外啊，今天戌时就是晚上7点到9点这个时辰，最好别吃狗肉，老话说不吉利，您多留意。 今日**财神在西南，喜神也在西南**。**大吉生肖是牛、羊、鸡**，属龙的朋友今天要多加小心。时辰方面呢，**辰时（早上7点到9点）有贵人**，**巳时（9点到11点）也是吉时**，办事儿挑这些时辰最好。 **二、近20年来历史上的今天，最大的一件事儿** 好，节气说完了，咱们再翻翻老黄历，看看7月11日发生过啥大事儿。您别急，我挑个最重要的跟您聊聊。 **2006年7月11日**——这一天，咱们的“飞人”刘翔在瑞士洛桑，以12秒88的成绩打破了尘封13年的男子110米栏世界纪录！您说，这事儿多提气啊！那时候全中国都沸腾了，刘翔成了咱们田径史上的骄傲。整整20年过去了，这个纪录虽然之后又被破了，但那天他在跑道上飞奔的样子，老体育迷们应该都还记得清清楚楚。 嗯，体育有时候就是能让人热血沸腾。咱们听听就好。 **三、今天的5件新鲜事儿** 好了，接下来这个环节啊，是叔叔阿姨们最关心的——今天有啥新鲜事儿？我给您捋了5条，咱们一条一条说。 **第一件，台风“巴威”今晚登陆浙闽沿海，大家多留意** 先说个跟天气有关的大事。今年第9号台风“巴威”预计今天晚上在福建福清至浙江温岭一带沿海登陆。国家防总已经把针对浙江、福建的防汛防台风应急响应提升到三级。受它影响啊，浙江、福建部分地区今天就会下暴雨、大暴雨甚至特大暴雨。交通运输部也启动了二级响应。 如果您或者您的子女在浙江、福建沿海一带，这两天一定要多留意天气预报，该转移就转移，该囤东西就囤点。安全第一，您说对吧？ **第二件，日本数百架次航班因台风取消** 再跟您说说咱们邻居日本的情况。受台风“巴威”影响，日本冲绳和奄美地区也是风雨交加。10日和11日两天，日本已经累计取消了国内航班超过230架次，主要是往返冲绳的航线。日本气象部门还呼吁当地居民小心山体滑坡和海浪灾害。 您说，这台风真是厉害，走哪儿哪儿不消停。咱们这边也得打起精神来。 **第三件，上半年新能源汽车卖了740多万辆** 说个高兴的事儿。中国汽车工业协会前两天发布消息，2026年上半年，咱们国家新能源汽车产销分别完成了743.8万辆和744.6万辆【之前内容】。简单的说啊，就是路上跑的绿牌车越来越多了！咱们中国的新能源车现在可是走到了世界前面。如果家里有换车打算的，可以考虑考虑咱们自己的品牌，又省油又环保，您说对吧？ **第四件，2026年医保参保人数增长超400万** 再跟您说个跟咱们每个人都有关的好消息。国家医保局介绍，2026年基本医保参保人数比去年同期增长了超过400万人，参保率稳定在95%【之前内容】。简单的说啊，就是越来越多的人有了医保保障，看病报销更有底气了。咱们老年人最关心的就是看病吃药的事儿，医保覆盖面越来越大，对咱们来说是实实在在的好事。 **第五件，小暑养生：每天喝水别少于1500毫升** 最后这条啊，跟咱们每个人都息息相关。中国疾控中心专门发了个提醒——小暑时节暑热盛行，出汗多，水分和电解质流失快。建议咱们老年人每天至少喝1500毫升水，差不多就是三瓶矿泉水的量。可以喝淡盐水、绿豆汤、柠檬水，多吃西瓜、香蕉这些含水量高、富含钾的食物。 您说，这大热天的，光知道热不行，还得知道怎么补水。后面我还会专门提醒大家。 **四、生活起居提醒** 好了，五件新鲜事儿说完了。最后这个环节啊，让我和您慢慢说，今天结合老黄历和天气，给叔叔阿姨们几条实实在在的提醒： **第一条，今天是“平日”，安安稳稳最好。** 今天是“平日”，不是大吉也不是大凶，平平淡淡才是真。宜祭祀、求医、治病、解除。如果您最近身体有点不舒服，今天去看看医生、调理调理，是个好时候。但是啊，今天忌嫁娶、忌开市、忌入宅，大喜事和搬家的事儿最好换个日子。今天冲龙，属龙的叔叔阿姨凡事多留个心。 **第二条，防台风，牵挂子女安全。** 台风“巴威”今晚就要登陆了。如果您的子女在浙江、福建沿海工作生活，这两天多打个电话问问情况，提醒他们注意安全，该转移就转移，别不当回事。做父母的，心里永远挂着孩子，您说对吧？ **第三条，多喝水，别等渴了再喝。** 中国疾控中心都说了，小暑天每天至少喝1500毫升水。您别等渴了再喝，那时候身体已经缺水了。出门带个水杯，想起来就喝一口。淡盐水、绿豆汤都行。另外啊，西瓜、香蕉这些含钾多的水果也可以多吃点。您说，这大热天的，补水比啥都重要。 **第四条，饮食清淡，少吃生冷。** 小暑节气里，天气又湿又热。今天彭祖百忌还说“丙不修灶”，虽然说的是别动灶台，但也可以理解成——今天饮食上别瞎折腾，别吃太油腻太刺激的。多吃苦瓜、冬瓜、丝瓜、莲藕这些清热解暑的东西，少吃冰镇饮料和生冷食物，免得伤了脾胃。您说是不是这个理儿？ **第五条，平和心气，少管闲事。** 今天卦象是“平日”，平平淡淡才是福。遇事别着急上火，退一步海阔天空。天气热，心静自然凉。在家听听戏，练练字，跟老伴儿聊聊天，保持好心情比啥都强。 好了，以上就是今天“晓玥的会员频道”的全部内容。嗯，希望这些老黄历和新鲜事，能给各位叔叔阿姨提个醒，也添点乐子。咱们明天再见！您多保重啊！
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