[pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681_3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682_51b8f2a7.jpg,/podcast/uploads/images/1783318692_b07f6b79.jpg"] 大家好,我是老周。 今天咱们聊一个很多家属卡在那儿过不去的坎儿——**到底什么时候该请护工。** 我做家政中介这些年,接过太多电话,上来就说:“老周,我实在扛不住了,你赶紧给我找个人。”问他为什么不早请,回答基本都是那几句——“怕老人不高兴”“怕邻居说闲话”“觉得还能再撑撑”。 结果呢?自己腰累坏了、老人没照顾好、家里人闹矛盾,最后还得请。今天老周就跟您说清楚——**出现下面这五个信号,就别硬扛了,该请就请。** **信号一:老人大小便开始失控了** 这是最累人的活儿。老人大小便失禁之后,一天换好几次裤子、洗好几次床单,不光累,味道还大。最怕的是拉在床上之后,您一个人给老人翻身、擦洗、换床单,老人身体重,您腰一使劲,咔嚓一下,自己先躺下了。 如果您发现老人开始频繁尿裤子、拉在床上了,您一个人处理起来已经吃力了,这就是第一个信号——**您的腰和体力,已经扛不住了。** **信号二:老人夜里频繁叫人,您整宿睡不了觉** 有的老人白天还行,到了晚上就不消停。一会儿要喝水、一会儿要上厕所、一会儿说胡话,一晚上叫您七八回。您刚要睡着就被叫醒,刚要睡着又被叫醒,连续几天下来,人的精神状态就垮了。 如果您连续一周晚上睡不够四五个小时,白天头昏脑涨、走路打晃,这就是第二个信号——**您的身体已经在报警了。** **信号三:老人翻身、下床、上厕所都需要人扶** 老人腿脚没力气之后,从床上坐起来要人扶、从椅子上站起来要人拉、从床边挪到轮椅上要人抱。一次两次还行,一天几十次,您的腰受不了。而且老人身体重,您扶他的时候他手没劲抓不住,一滑两个人一起摔倒,那就出大事了。 如果您扶老人的时候觉得越来越吃力、越来越费劲,这就是第三个信号——**安全问题已经不是您一个人能保证的了。** **信号四:您自己的身体开始出问题了** 好多家属照顾老人照顾到自己一身病。腰疼得直不起来、肩膀疼得抬不起胳膊、血压高了、血糖乱了、心脏也不舒服了。去医院一看,医生说是劳累过度。您倒下了,老人谁管? 如果您最近开始这里疼那里不舒服,这就是第四个信号——**您自己的身体已经透支了,再不找人搭把手,下一个躺下的就是您。** **信号五:您的脾气越来越差,家里气氛越来越紧张** 照顾老人时间长了,人特别容易烦躁。老人叫您您烦、老人不叫您您也烦,家里人说什么您都想发火,儿女回来帮忙您嫌他们笨手笨脚,他们走了您又觉得没人帮您。 这不是您脾气变坏了,是**太累了、太压抑了**。如果家里人开始躲着您、跟您说话小心翼翼、老人看您的眼神也带着害怕,这就是第五个信号——**您的精神状态已经到了临界点,再不请人帮忙,家人的感情都要受影响。** **老周的实在话** 以上五个信号,出现任何一个,您就该认真考虑请护工了。出现两到三个,请护工这件事就不能再拖了。出现四个以上,老周求您——**别再硬扛了,赶紧请人。** 照顾失能老人不是您一个人的事。请护工不是不孝,恰恰相反,**是您太在意了,想给老人更稳妥的照顾。** 专业的人干专业的事,护工受过训练,懂得怎么翻身不伤腰、怎么喂饭不呛着、怎么处理大小便不感染。您把力气省下来,多陪老人说说话、聊聊天,比您一个人累死累活强一万倍。 记住老周这句话:**扛得住是孝心,扛不住是常情,及时求助是聪明。** ——— 您在雇佣护工的过程中遇到了任何问题——不知道该不该请、不知道怎么开口跟老人说、不知道去哪儿找靠谱的人——都可以在下方留言或点击右上角的点点通告诉我,老周我干这行这么多年,什么人合适、什么价钱合理、怎么跟老人沟通,我都门儿清,您说出来,我给您最实在的建议。 我是老周,下期咱们接着聊。