退休后学英语：不为了考试，就为了脑子有个动起来的理由

[pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681_3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682_51b8f2a7.jpg,/podcast/uploads/images/1783318692_b07f6b79.jpg"] 老朋友们，我是美玲。 今天咱们聊一个**很多人想试又不敢试**的话题。 您有没有想过学英语？可能是在街上碰到外国人问路，您想帮忙又说不出话的时候。可能是儿女出国定居了，您想去看看他们又怕出不了门的时候。也可能就是单纯觉得，活了一辈子，连句“你好”“谢谢”都不会说，有点遗憾。 但念头一转，又自己给自己泼冷水：“都退休了还学什么英语，用不上。”“记性不行了，今天记明天忘，白费劲。” 美玲跟您说句真心话：**退休后学英语，不为考试、不为工作、不为任何人，就为您自己。** 让脑子有个动起来的理由，让日子有个新鲜的盼头。 **一、老年人学英语，跟年轻人不一样** 您别拿自己跟年轻人比。年轻人学英语是为了考试、为了找工作，压力大、任务重。您学英语是为了什么？**为了好玩，为了用得上，为了脑子不生锈。** 目标不一样，方法也不一样。 您不用背几千个单词，不用学复杂的语法，不用考级拿证。您就学那些**日常用得上**的——见面怎么打招呼、去超市怎么结账、坐飞机怎么找座位、想上厕所怎么问。够用就行。 美玲认识一位老伙计，六十五岁开始学英语，学的都是实用短句。后来去美国看儿子，自己一个人坐飞机、过海关、逛超市，全程用那几句英语加比划，居然没出什么问题。回来之后特别得意，到处跟人说：“我这英语虽然不标准，但是管用！” **二、怎么学？从最常用的十句话开始** 您别贪多，一天记一句，十天就能记十句。这十句话学会，出国旅游、日常交流基本够用了。 **咱们从最简单的学起：** - “Hello”——你好 - “Thank you”——谢谢 - “Sorry”——对不起 **每天怎么练：** 早上起床对着镜子说一遍，晚上睡前再说一遍。第二天学新的之前，把昨天的复习一遍。十天之后，这十句话就长在您脑子里了，想忘都忘不掉。 **记不住发音怎么办？** 手机上装一个免费的有声词典App，或者用豆包也可以。您输入中文，它就能读给您听。您跟着它读，一句一句来，听不清就多听几遍，慢慢找感觉。重点是**敢开口**，错了也没人笑话您。 **三、学英语对咱们的好处，不止在“会说几句”** **好处一：脑子动起来，不容易迟钝。** 学英语的时候，您要记单词、记发音、记句子。大脑里好几个区域同时在转——听觉、记忆、语言、视觉全部被调动起来。这就是最好的脑力锻炼。科学家都证明了，学习新语言是延缓大脑衰老的有效方法之一。您每天花个十几二十分钟，比吃什么保健品都管用。 **好处二：出门心里有底，不慌。** 学会了简单的英语，您去个新地方、办个小事，心里踏实多了，不用时时刻刻拽着翻译软件。 **好处三：跟儿孙多了个话题。** 您冷不丁冒出一句“Good morning”，孙子眼睛一亮：“奶奶您还会英语呢？”话匣子就打开了。一代人多一个共同语言，隔着辈分也能聊到一块儿去。 **四、美玲给您三个学好英语的小建议** **建议一：把时间固定下来。** 不用多，每天十五分钟就行。时间长了容易烦，时间短了记不住。找一个固定的时间，比如午睡醒来看一集短剧，跟着念两遍新句子。每天做，不间断，比一次学两小时管用得多。 **建议二：忘了就忘了，别责怪自己。** 今天记住了明天忘了，太正常了。您就是年轻人学英语也一样忘。忘了就再记一遍，多记几遍就记住了。千万别因为“我忘了”就觉得自己不行。**学英语不怕忘，就怕停。** **建议三：大胆说出来，错了也没关系。** 您说错了、发音不标准，没关系的。外国人听中国人说英语，就跟您听外国人学说中国话一样，人家能理解您，说错了他也能明白大概意思，还会觉得您挺可爱的。比划加单词，照样能沟通。 老朋友们，今天咱们就聊到这儿。英语这个东西，不在于学多少，在于您每天都在接触它。脑子天天转，人就不容易老。您从今天开始，每天学一句，一个月下来就是三十句。半年下来，您跟外国人打个招呼、问个路、买个东西，完全没问题。那时候您再看自己，是不是比去年精神多了？ 您还有什么想学习的，或者学习的过程中遇到了什么问题——不知道怎么发音、记不住单词、找不到合适的学习方法——都可以在下方或右上角的“点点通”中告诉我，我给出您最实用的建议！