我帮儿女带孩子带了六年，现在他们不需要我了，我好像也“没用”了

[pop seconds=9 images="/podcast/uploads/images/1783318681_3ccc30a2.jpg,/podcast/uploads/images/1783318682_51b8f2a7.jpg,/podcast/uploads/images/1783318692_b07f6b79.jpg"] 朋友们，大家好。我是瑞雪。 今天想跟您分享一位阿姨在微信上发来的语音。她的声音有点哑，说得很慢，好像在一边说一边琢磨自己的感受。 她说：“瑞雪老师，我孙子今年上一年级了。从他出生那天起，就是我一手带大的。喂奶、换尿布、接送幼儿园，六年了，一天都没离开过。现在孩子上学了，儿媳说‘妈，您也歇歇吧，我们自己能行了’。我知道她是好意，可我……我突然不知道我一天该干什么了。以前早上六点就起来准备孩子的早饭，现在六点醒来，屋子是空的。我想去看看孙子，又怕去多了儿媳妇嫌我烦。我闺女说我‘该享福了还愁’，可我就是觉得心里空落落的。瑞雪老师，我是不是贱骨头，有事做嫌累，没事做又难受？” 听到那句“我是不是贱骨头”的时候，我心里紧了一下。 阿姨，我想跟您说——您不是贱骨头。您是把“带孙子”当成了您全部的生活。被“不需要”的感觉，比身体累更让人垮掉，因为“累”是生活有意义的证明，而“空”让您觉得自己消失了。这不是什么“贱骨头”，这是一个付出者突然被卸下重担之后的正常失落。付出感没了，价值感也跟着走了。 我想跟您说——您用了六年时间，把一个不会说话的小婴儿带成了一个背书包上学的小学生。这是您送给这个家庭最珍贵的礼物。儿子的家、儿媳的家，但他们把最宝贝的孩子交给了您，这就是对您最大的信任。现在他们让您歇歇，不是“您没用了”，而是“您该歇歇了”，这两句话的差别，希望您能听进去。 阿姨，我给您两个小小的建议。 第一，您可以把“照顾一个人”的力气，挪一小部分回来照顾自己。以前早上六点起来给孙子做饭，现在六点起来给自己泡杯茶、在阳台坐一会儿，看看天怎么亮的。这六年您把全部精力都给了孩子，现在轮到您了，哪怕只是每天早上多坐十五分钟，都算是在喂养您自己。 第二，如果您想孙子，可以每周固定一天——“奶奶日”。去儿子家接孙子放学，带他吃碗馄饨，陪他写作业，然后送回去。既是固定的见面，又不会天天打扰到儿媳的生活。把“随时待命”变成“有约定的见面”，您自己也不会那么累，心里也有了盼头。 阿姨，您的价值从来不是“带孩子”这三个字。您是一个把孩子从襁褓带到背书包的人，这件事本身就已经是最大的价值。现在孩子上学了，您不是“没用了”，您是“毕业了”——该把您自己重新找回来了。如果您心里还是觉得空落落的，就在点点通里跟我说说话。我陪您一起，把您自己一天一天找回来。 我是瑞雪，我在“养老点点通”的情感陪伴频道，等着听您说话。咱们下期见。